Formation et coaching

en ligne pour développer l'intelligence émotionnelle, et mieux gérer les conflits.

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NOS

Tarifs pour les services en ligne

Séance de coaching individuel

80 € *

Compréhension et ajustement de votre attitudes et stratégies vous aideront à mieux communiquer et/ou vous protéger

Coaching de couple : 100 € *

* tva belge inclue

Cliquez ici pour en savoir plus

Intervention en 4 phases:

  • Identification de vos besoins, et demandes, ressources et freins

  • Mise en place d'objectifs

  • Suivis des difficultés et des réussites

  • Réajustement des objectifs

  • Première séance 75 minutes

Séance "table ronde"

LA MEILLEURE OFFRE

50 € *

Les partages en groupe permettent de donner un coup d'accélérateur au développement personnel

* tva belge inclue

  • Séance d'une heure 30 de partage des vécus autour des violences psychologiques

  • Confidentialité

  • Anonymat grâce au pseudo et visages floutés, ou caméra non activé

  • Maximum 16 personnes par séance

Accompagnement pour la constitution d'un dossier en justice

600 € / jour *

Le rapport permettra la mise en évidence des faits

à utiliser en Justice, notamment

* tva belge inclue

Cliquez ici pour en savoir plus

  • Lors d'un entretien individuel: identification des violences psychologiques sur une ligne du temps

  • Rédaction sur base de documents

  • Relecture et réajustement

  • Rédaction finale du rapport en victimologie

À propos des services

CE QU'ILS DISENT

« La formation en Gestion des Conflits, a été pour moi le déclenchement d’une reconstruction après un sévère burn-out et un licenciement. Cette formation m’a apporté un apaisement grâce à la bienveillance ressentie durant les cours, ainsi qu’une certaine compréhension des mécanismes complexes d’un conflit grâce à la partie théorique claire et accessible. Elle m’a fait prendre également conscience de l’incidence dans les conflits des émotions, de la communication (non-violente) et de l’affirmation de soi grâce aux exercices de mises en situation. Toutes ces notions et techniques m’ont beaucoup aidé dans mes recherches d’emploi et aussi dans mes relations personnelles. Le mot pour conclure ce témoignage : gratitude! »


Rudi, 60 ans, Namur

"Vous avez été d'une expertise et d'un soutien incommensurable et je vous en remercie de tout cœur. L'écoute et la lucidité dans mon dossier, la rapidité de rédiger un rapport sont des choses qui sont rares de nos jours. Vous avez apporté du soutien par rapport à ce l'on peut dire aux enfants afin de rétablir l'équilibre et de les mettre sur le bon chemin pour se libérer d'un passé pénible"


Mélanie, maman de 3 enfants

« Il y a un avant, un pendant et un après. 1 - Avant la première consultation, j’essayais de me faire entendre et de faire lumière sur ma situation de vie. Seul mon médecin avait compris avant moi-même, les aberrations subies, mon corps était à saturation. Parallèlement à cela, des professionnels de la santé ont écouté mon histoire, sans en comprendre grand-chose, tout au plus une infime partie. Je restais alors au stade d’incomprise, Je restais au stade de victime, encore une fois ! Mes avocats me malmenèrent parfois, C’est une violence de plus que je n'arrivais plus à endosser, sans compter les humiliations subies lors des audiences au tribunal… 2 - Puis, j'ai des entretiens avec Erika Benkö. Il y eut compréhension immédiate des faits, des processus destructeurs vécus, plus besoin de tout justifier. J'ai appris à mieux réagir face au toxique qui fut votre bourreau durant plusieurs décennies. J'ai appris à contrecarrer les attaques, à mieux analyser mon passé. Ce passé, telle une descente aux enfers progressive, que l’on a au fur à mesure du temps acceptée et concédée, s’imaginant que le toxique avait raison, et qu’il fallait l’écouter. Peu à peu, J’avais perdu mon MOI intérieur, Mes convictions, Ce qui était normal Anormal Bien Mal Plus rien n’était simple. Mais avec Erika Benkö ; En une séance, j’avais déjà éliminé beaucoup de soucis. Tout ce qu’il me restait à déplorer, c’était de n’avoir pu la rencontrer 4 ans plus tôt… Puis vint le moment de la rédaction d’un rapport en victimologie, dont l’objectif était d’effectuer un dépôt de plainte. En effet, lorsque la rédaction d’une plainte fut devenue évidente, je me suis retrouvée seule face à cette problématique. L’écriture des faits s’avéra douloureuse. Mon esprit était encore trop confus. Cette rédaction interactive entre Erika Benkö et moi, fut en réalité plus qu’une simple constitution de dossier. J’ai beaucoup appris: appris à prendre conscience de ce que fut mon passé, appris à arrêter de cautionner toutes les anciennes paroles de mon bourreau, appris à arrêter de culpabiliser, car c’est ce que ce dernier suscitait. Cette rédaction me força à ouvrir toutes les portes de souffrance, non pas une à la fois, mais toutes en même temps ; ce fut difficile mais pas impossible grâce à l’accompagnement d’Erika Benkö. c'était un accompagnement de grande qualité et rempli d’humanité. Merci à Erika ! Car, à ce jour, un cabinet d’avocat a enfin lu et accepté mon dossier. J’ai hâte de pouvoir écrire un jour le chapitre 3 - Après Erika Benkö ».


Caroline, maman de 3 enfants

À propos de la coach et formatrice

Erika Benkö

Assistante en psychologie et victimologue, j'accompagne et forme depuis plus de 15 ans aux outils de gestion de conflits

Pour plus d'information, rendez-vous sur notre site internet: www.erika-benko.be